Автор: На протяжении многих лет люди пробовали различные методы для достижения своих целей в области веса и фитнеса. Некоторые из этих диет являются здоровыми и разумными, в то время как другие вредны и странными. Давайте посмотрим на некоторые из самых странных диет, в существование которых вы даже не знали.
Вам также понравится: 7 фактов о чесноке – Factsfan
Факты
1 Ледяная диета
Эта диета советует людям потреблять четыре чашки (один литр воды ) льда в день. Нет никаких других изменений в диете или образе жизни. Некоторые диетологи считают, что люди иногда могут похудеть, следуя этой диете, поскольку они потребляют больше воды. Усилия организма по доведению всего, от ледяного холода до температуры тела, также могут способствовать сжиганию калорий. Тем не менее, жевание льда может быть вредным для ваших зубов, и эта диета вряд ли поможет с устойчивой потерей жира.
2 Диета с хлопковым шариком
Экстремальная диета, которая была названа опасной и вредной многими врачами, диета с ватным тампоном, как сообщается, началась в модельной индустрии. Люди, соблюдающие эту диету, обмакивали ватные шарики в сок, суп и другие жидкости перед их употреблением. Считается, что это помогает им есть меньше пищи, тем самым потребляя меньше калорий и оставаясь стройнее. Врачи неоднократно говорили, что проглатывание несъедобных предметов, таких как ватные шарики и бумажные салфетки, может вызвать серьезные и постоянные проблемы с кишечником.
3 Воздушная диета
Воздушная диета включает в себя приготовление пищи, представление пищи, рисование пищи или разговор о еде. Но что бы вы ни делали, вы не собираетесь есть пищу. Название этой диеты говорит само за себя – вы не потребляете ничего, кроме воздуха. Люди, пытающиеся следовать этой диете, почти наверняка увидят, что число на весах падает. Но вы также могут потерять мышцы, а не жир, повредить свой метаболизм и быстро набрать вес, когда вы возобновите регулярные привычки в еде.
4 Диета детского питания
Детское питание предназначено для младенцев, но некоторые люди считают, что оно имеет преимущества и для взрослых. Самые экстремальные версии диеты детского питания призывают людей съедать одну банку детского питания вместо каждого полноценного приема пищи. Другие версии этой диеты рекомендуют четырнадцать банок детского питания в день или десять банок детского питания вместе с одним полноценным взрослым приемом пищи.
5 Сшивание ушей
Некоторые исследования показали, что сшивание определенных областей уха может помочь способствовать потере веса. Тем не менее, многие медицинские работники ставят под сомнение разницу между этим и традиционным иглоукалыванием. Традиционное иглоукалывание обученным профессионалом может помочь телу расслабиться и направить положительную энергию на определенные участки тела. Как часть здорового и сбалансированного образа жизни, он может способствовать устойчивой потере жира и наращиванию мышечной массы.
6 Диета зрения
Диета Видения появилась на рубеже21-го века. Он основан на идее, что продукты, видимые через синюю линзу, менее привлекательны для человеческого глаза. Считается, что ношение очков с синими линзами помогает предотвратить тягу к еде и сделает пищу менее привлекательным образом. Спустя несколько лет была создана еще одна версия Вижн диеты. Очки виртуальной реальности заставляли пользователя видеть продукты питания такими большими, чем они были на самом деле. Это заставило их поверить, что они съели больше пищи.
7 Сигаретная диета
В 1920-х годах сигаретная компания начала пропагандировать потенциальные эффекты потери веса от курения. Никотин в сигарете может подавлять аппетит, заставляя человека есть меньше калорий. Было высказано предположение, что люди курят сигарету вместо того, чтобы есть еду. Но трудно представить, как это когда-либо рекламировалось как эффективная диета. Регулярное курение сигарет приносит более высокий риск развития рака легких и других видов рака и заболеваний. Несмотря на эти риски, сигаретная диета по-прежнему является формой подавления аппетита, используемой людьми в модельной индустрии.
Спасибо, что читаете нас!
