Польза и Вред Огурцов
Автор: Огурцы на 95% состоят из воды, и это делает их идеальной увлажняющей и охлаждающей пищей. Огурцы содержат противовоспалительный флавонол, называемый физетином, который, по-видимому, играет важную роль в заботе о здоровье вашего мозга. В огурцах есть полифенолы, называемые лигнанами, которые могут помочь снизить риск рака молочной железы, матки, яичников и предстательной железы.