Метка: Овощи

Помидоры обладают широким спектром полезных эффектов благодаря наличию ряда питательных веществ. Они богаты антиоксидантами, обладающими антиканцерогенными свойствами. Потребление помидоров способствует улучшению пищеварения и кровообращения, снижению уровня холестерина в крови, детоксикации организма, предотвращению преждевременного старения, улучшению баланса жидкости и уменьшению воспаления. Этот овощ также предотвращает диабет, проблемы с кожей и инфекции мочевыводящих путей и помогает улучшить зрение и здоровье желудка. Он даже способствует снижению уровня сахара в крови.