Автор: Я хочу предоставить вам 10 фактов про капусту, которые возможно вас удивят!
Вам также понравится: 5 Интересных фактов про клубнику – Factsfan
Факты:
1 Факт
Данные показывают, что капуста выращивается уже более 4000 лет. Брюссельская капуста, которая относится к семейству капустных, является самой молодой с записями, датируемыми всего 500 годами.
2 Факт
Капуста относится к семейству Крестоцветные. Название происходит от латинского слова, означающего крест, потому что цветы имеют крестообразную форму.
3 Факт
Свитки 1000 г. до н.э., найденные в Китае, утверждали, что капуста может быть использована для лечения облысения у мужчин.
4 Факт
На рубеже веков капуста считалась пищей для бедных людей. В настоящее время он считается одним из самых питательных овощей и, как полагают, обладает сильными антивозрастными и противораковыми свойствами.
5 Факт
Кельты привезли капусту в Европу из Азии около 600 г. до н.э.
6 Факт
Капуста имеет низкое содержание насыщенных жиров и холестерина.
7 Факт
Капуста богата пищевыми волокнами, витамином С, витамином К, фолатом, калием, марганцем, витамином А, тиамином, витамином В6, кальцием и железом.
8 Факт
Одна чашка капусты составляет около 15 калорий.
9 Факт
Известно, что употребление соковой капусты помогает в лечении язв желудка и кишечника.
10 Факт
Капуста содержит много клетчатки и железа, которые помогают поддерживать пищеварительный тракт и толстую кишку в здоровом состоянии.
Спасибо, что читаете нас!
